Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожки с Капустой. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Суп Гороховый с Куриной Грудкой. Abendessen: Лукоморье Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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