Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 93,96g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 205,47g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, 365 Sourdough Bread, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Japanese Pear, Dewey's Pizza 11" Meatball Pizza. Abendessen: Fried Pork Chop, Deutsche Kuche Spaetzle, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Snacks/Sonstiges: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Parks Pork Cracklins. mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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