Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3981 kcal
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Fett: 272,12g | Eiw: 209,70g | Kohlh: 272,04g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Clover Valley Unsalted Dry Roasted Peanuts, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay!!! Come on brother 🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♀️🤗🤗💜💚
15 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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I was hoping nobody saw that... I still got 2 more pounds to go 😏
15 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
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I see a lot more now that I have my settings to following 👀👁🤗😂😂 you are almost there friend 🤗🤗♥️
15 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Yeah... I was same weight 2 weeks ago and then started binging. I think I have a mental barrier to overcome. 🤷🏼♂️
15 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
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Just make the push🤗 we can make sure we stay in the 💯 club together 💜💚
15 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Ok, I guess next week is time to be in the onesies...
15 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
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Yes you have to because I’m not going back up there lol get your hiney down here bro! 🤗
15 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Binged on peanuts yesterday 🤣 yeah, it's a mental thing for sure.
16 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
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16 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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