Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2013
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 355,34g.
Frühstück: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Macaroni or Noodles with Cheese. Mittagessen: Crunchy Cheetos, Stax Cheddar Potato Crisps, White Bread, Frankfurter or Hot Dog, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Late July Organic Mini Peanut Butter Crackers, Starburst Sour GummiBursts. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 10 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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