|
Also, wenn das der Preis für das orgiastische Sushigelage vom Vortag ist, dann kann ich damit leben 😅
|
86,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Pflanzenöl, Tulip Frühstücksfleisch. Abendessen: Leichter Genuss Gratinkäse, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Lauch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Honig, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Sugarland Juicys, Gala Äpfel. mehr...
|
|
2833 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Zirkeltraining - 35 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
|