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Einen wunderschönen Samstag 🌞🌷🍀
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98,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Abendessen: Offset Pretty Little Meal. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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