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Madame Rosa und ihre Wasserkrüge. Hundert-Pro. Hab sogar ganz verquollene Alienbaby-Augen heute früh.. 😓 Ich lass mich davon aber nicht verunsichern. Habe alles richtig gemacht. 😊
Kommt wunderbar ins Wochenende!
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Ingwer, Zitronensaft, Honig. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Gurke (mit Schale), Almette Kräuter 7% Fett, Butter, Friedrichs Kodiak Wildlachs, Poensgen Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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