Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Lemon Meringue Pie, Odenwald Obstpause Apfel & Aprikose. Abendessen: Ketchup, Landjunker Rib-Eye-Steak, K-Classic Knoblauch Sauce, Calamari Gegrillt, Aldi Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Frosta Mango, Himbeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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