Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 204,69g | Eiw: 212,73g | Kohlh: 30,90g.
Mittagessen: Milfina Butter , Beste Ernte Broccoli TK, Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Abendessen: Beste Ernte Broccoli TK, Milfina Butter , Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Bacon, BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot, Kinder Riegel (21g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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