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14 gün sonra nihayet 😅 Yapılan kaçamakların faturası 🙈
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105,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 102,98g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Roka Marulu, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24, Turp, Pişmiş Yumurta Sarısı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Mittagessen: Dost Süzme Yoğurt, Turp, Kuru Fasulye, Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Turşu, Dost Süzme Yoğurt, Superfresh Dana Burger. Snacks/Sonstiges: Birşah Yarım Yağlı Süt, İçim Kefir, Fındık. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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