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Hmmmm 🤔
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Mochi, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Algensalat, Sol&Mar Muslitos, Lachs Sashimi, Lachs Maki. Abendessen: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Pflanzenöl, Dulano Frühstücksfleisch, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Bäcker Görtz Käsebrezel. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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