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Week 29. Super happy with the drop. Onwards and downwards!
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121,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Rowse Light & Mild Honey, Weetabix, Asda Grapefruit Salad. Mittagessen: Blueberries , Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Asda Banana, Aldi Rustic Bloomer, Aldi Mixed Nuts, Aldi Bountiful Berry Mix, Asda Banana. Abendessen: Asda Bolognese Pasta Sauce, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Asda Chosen By You Fusilli Pasta. Snacks/Sonstiges: Cadbury Creme Egg, Nescafe Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Feb 20 vom Mitglied: Pascoal777
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14 Feb 20 vom Mitglied: cathyorkshirelass
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14 Feb 20 vom Mitglied: petdog82
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14 Feb 20 vom Mitglied: MariaManoto
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14 Feb 20 vom Mitglied: peter shaw
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Fantastic drop, well done 👍🏼🤗
14 Feb 20 vom Mitglied: bubblegum14
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14 Feb 20 vom Mitglied: buny1
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Awesome!! Onwards and downwards friend 💪💜💚
14 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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15 Feb 20 vom Mitglied: Ali0678
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Brilliant..... well done to you 👍
16 Feb 20 vom Mitglied: Brit100
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Thanks everyone for the support. Onwards and downwards!
16 Feb 20 vom Mitglied: jontyboy
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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