Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 27,71g.
Frühstück: Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Edeka Rahmspinat. Abendessen: Purland Schweinefilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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