Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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134 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Простоквашино Сметана 10%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Abendessen: Сметана , У Палыча Борщ Домашний (Постный). Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Тортилья. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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