Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Магнит Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Mittagessen: Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами. Abendessen: Оливковое Масло, Spainolli Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат из Свеклы с Майонезом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|