Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 5,97g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 76,65g.
Mittagessen: Мясной Дом Бородина Ветчина в Оболочке в Синюге, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Грейпфрут. mehr...
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2913 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pipi800's Gewichtsverlauf
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