Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2013
68,0 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2013:
1145 kcal Fett: 44,18g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 146,79g.   Frühstück: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Godiva Dark Chocolate Covered Strawberries, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Blueberry Muffins, Green Snap Beans, Publix Carrot Sticks, Mashed Potato, Bacon, Scrambled Egg, Pineapple. mehr...
1872 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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