Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Paprika, Möhren, Avocado, Freshona Passierte Tomaten, Freshona Kidneybohnen, Lidl Hackfleisch Gemischt. Mittagessen: Alpro Kokosmilch , IronMaxx 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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