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scale is fighting me for some reason I do not yet understand...🤺
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92,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 119,61g | Eiw: 206,35g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Coffee, Pork Sausage Patty or Link, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Hershey's Almond Joy Egg, Coffee, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Sauna - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 11 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Stay the course, a woosh cometh.
13 Feb 20 vom Mitglied: -Diablo
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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