Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 224,81g.
Frühstück: Lidl Schoko-Muffin mit Nuss-Nougat-Füllung, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Getrocknete Pflaumen, DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Bananen. Abendessen: Tomaten, Harry Weizenmischbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GabriAndre's Gewichtsverlauf
|