Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 22,58g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Roggen Knäckebrot. Abendessen: REWE Gemüsepfanne Winter, Gut Ponholz Rinder-Sauerbraten, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umka7772's Gewichtsverlauf
|