newnormal's Notizen, 31 Mrz 13

FINALLY. Had my up/down/stall week and looks like that's over. Hopefully will see some more downward movement this week. Planning carefully for Easter dinner at Mom's....
79,5 kg Bisher verloren: 25,8 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 31 März 2013:
549 kcal Fett: 43,37g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 11,21g.   Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Deviled Egg, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Mushrooms, Butter, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream (Unsweetened). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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