Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
101,6 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 27,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
2156 kcal Fett: 122,73g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 186,79g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Mittagessen: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln. Abendessen: Baguette, Drews Aioli, Manchego, Quellbrunn Plus Erdbeer. mehr...
3671 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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