Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 59,99g.
Frühstück: Magerquark, Erdbeeren, Äpfel. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinderhüftsteak. Abendessen: Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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