Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Сахар, Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Красный Октябрь Маска, Гречка Отварная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Чай. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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