Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Мёд, Чай, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки, Green Ray Кукуруза Сладкая, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Street Market Салат Цезарь. Abendessen: Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missis.svetlana1979's Gewichtsverlauf
|