Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2013
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: Apfel, Erdbeeren, Quark Magerstufe. Mittagessen: Kartoffelsalat, Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Fruchtjoghurt, Riegel (21g), Mandeln. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
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