|
Ура! Ещё минус 300гр
|
80,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 101,28g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Икра Горбуши. Mittagessen: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Творог 5% Можайский, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Донской, Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Агуша Кефир 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaat544's Gewichtsverlauf
|