Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Mie Ayam. Mittagessen: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Ground Beef (Cooked). Abendessen: Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture). mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kaylaquin2306's Gewichtsverlauf
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