Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2013
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 205,99g.
Frühstück: Gartenkräuter, Vitareform Dreiviertelfett-Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenkrüstchen, Tomaten. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Schmalz, Rotkohl, Roulade. Abendessen: Käse-Sahne Torte. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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