Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Frigo Light String Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Kroger Tomato Ketchup, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Tillamook Pepper Jack Cheese, Beets , Kroger Fat Free Cream Cheese, Naturegg Eggs, Thomas' Bagel Thins - Plain, Houlihan's Thai Noodle Bowl with Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Sonstiges: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
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1332 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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