Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 32,86g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Frischkäse, Rote Paprika, Aldi Mini Frikadellen, Aldi Kasselerbraten, Rauchfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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