Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 341,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 7 Минут Каша Овсяная Земляника, Финик, Курага, Чернослив. Mittagessen: Лагман, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре. Abendessen: Сухофрукты, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Горбуша Жареная. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bilkovdenis's Gewichtsverlauf
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