Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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124,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: Atkins Advantage Caramel Creme Coffee Bar , Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Black Diamond Marble Cheese String. Mittagessen: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Celery , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Black Diamond Marble Cheese String. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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