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Starting today, September 17, 2010
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105,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2010:
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2486 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 158,91g | Kohlh: 313,99g.
Frühstück: Banana, Skinny Caramel Latte (Tall), Figs. Mittagessen: Spicy Tuna Roll, Spicy Tuna Roll, Spicy Tuna Roll. Abendessen: Scallops, Couscous (Cooked). Snacks/Sonstiges: Figs. mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 27 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Miichael's Gewichtsverlauf
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