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Langsam aber stetig. Der Körper verändert sich durch das Sportprogramm merke es an meinen Klamotten 😁 bald wieder Zeit für neue Jeans 😍
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91,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 160,52g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille , Äpfel, DM Bio Dinkel Pancakes. Mittagessen: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Spitzpaprika, Barilla Fusilli, Purland Rindergeschnetzeltes. Abendessen: Hershey's Cookies'n'creme. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aNNa19871's Gewichtsverlauf
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