Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 269,62g.
Frühstück: REWE Brezeln, Aldi Haferflocken, Andechser Natur Bio Skyr, REWE Kaki. Mittagessen: Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Lidl Banane, Nick's Dark Chocolate, Kakaopulver (Ungesüßt). Abendessen: After Eight Mint Chocolate Thins, Linguini, Andechser Natur Bio Skyr, Aldi Kap Seehecht Filets. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Ei, Rote Kidneybohnen (Konserviert), REWE Bauernbrot, Leerdammer Leger. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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