Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 152,44g | Kohlh: 241,00g.
Frühstück: Leinöl, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kluth Cashewkerne, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Banane, Alnatura 3-Korn-Flocken , Edeka Heidelbeeren , Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour, DM Bio Kokosöl, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , REWE Birne Abate Fetel, Little Lunch Rote Linsensuppe. Abendessen: Oat King Apfelstrudel, Tilda Tomato & BASIL Basmati Rice, Loose Quäse, Aubergine, Alnatura Mais, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Roggenbrot, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, REWE Bio Frische Fettarme Milch, Barebells Protein Bar Coconut-Choco. mehr...
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konstantes Gewicht
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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