Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 174,53g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Abendessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Meatless Fried Rice, Pork. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Oreo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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