|
87/65/89
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 61,03g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 217,64g.
Frühstück: Hortex Клюква, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. Mittagessen: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Сушеное Манго, Черемушки Лаваш Тонкий, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: SPAR Беляш, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|