Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 246,68g.
Mittagessen: Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Spiegelei, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Tomaten, Kopfsalat, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Finstagrinz's Gewichtsverlauf
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