Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 112,11g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 193,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Jogging Leicht Pikanter Schnittkäse Naturgereift, Vitareform Dreiviertelfett-Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenkrüstchen, Tomaten. Mittagessen: Tiramisu. Abendessen: Rahmsauce, Ananas, Knusper Kroketten, Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|