Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Fruit, M&M's Peanut Chocolate, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Tostitos Cantina Chipotle Restaurant Style Salsa, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Spring Mix, Red Bell Pepper, Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon, Chocolate Chip Cookie. mehr...
|
Zunahme von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|