Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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50 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, TiP Espresso Macchiato. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Quark 20%, Lidl Crustini, Tomaten. Abendessen: Avocado. Snacks/Sonstiges: Teekanne Ingwer-Lemon, Volvic Wasser, Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade, Cappuccino, Olza Prince Polo. mehr...
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konstantes Gewicht
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