Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 80,72g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Haferflocken. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Nutella Nutella, Grünländer Cremig , Eiweißbrot, GutBio Buttergemüse, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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