Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Cameo Sticks & Bretzel, Nutella Biscuits, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Esselunga Equilibrio Crostatine Multicereali con Confettura Extra di Ribes. Mittagessen: Tulipano Fecola di Patate, Altromercato Cacao Magro, Miele Grano Cotto per Pastiera, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Friarielli, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Mele Fuji, Esselunga Radicchio Variegato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Clementine. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marziana666's Gewichtsverlauf
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