Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Bananen, Kaffee mit Milch und Zucker, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Getrocknete Pflaumen, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch, Haydi Yogurt 3,5% Fett, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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