Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 160,84g | Kohlh: 218,02g.
Frühstück: Красное Яблоко, Европа Медовик ПП, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриное Филе, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Авида Молоко 2,5%, Европа Торт Сириус ПП, Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|