Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Äpfel, Himbeeren, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Hallo Pizza Gemischter Salat, Milram Benjamin, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bresso Balance , Aldi Lachsschinken, Harry Das Volle Korn. Abendessen: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Janilein54's Gewichtsverlauf
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