Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 28,87g.
Frühstück: Magerquark. Mittagessen: Edeka Rahmspinat. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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